Hypnothérapie & accompagnement à Fismes
Un accompagnement personnalisé pour vous aider à retrouver plus d'apaisement, dépasser certains blocages et mobiliser vos propres ressources.
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Comment puis-je vous accompagner ?
Chaque accompagnement est adapté à votre histoire, à vos besoins et à votre rythme. Découvrez les accompagnements que je propose.
Enfants (dès 4 ans) et adolescents
Un accompagnement adapté aux plus jeunes autour des émotions, des peurs, de la confiance en soi, du sommeil et des difficultés du quotidien.
Grossesse et HypnoNatal®
Un accompagnement spécifique pour vivre plus sereinement la grossesse, préparer la naissance et mobiliser les ressources.
PMA, infertilité et désir de grossesse
Un accompagnement émotionnel pour les femmes qui rencontrent des difficultés à concevoir. L'objectif est de mieux vivre l'attente, le stress, les examens et les différentes étapes du parcours.
Hypnose-Peau®
Un accompagnement autour de l'eczéma, du psoriasis, de l'acné et d'autres manifestations cutanées pouvant être influencées par le stress et les émotions.
Une approche adaptée à chacun
Chaque personne arrive avec son histoire, son vécu et ses propres ressources. Mon accompagnement s'adapte à votre rythme et à vos besoins, dans un cadre bienveillant et sans jugement. J'utilise notamment l'hypnose ericksonienne et l'EMDR/IMO, qui peuvent permettre de travailler sur les émotions, certains automatismes, des souvenirs difficiles ou des réactions qui entretiennent un mal-être.
Qui suis-je ?
Je m'appelle Mélanie. Ayant vécu depuis mon plus jeune âge de nombreuses épreuves et traumatismes, ma vie était rythmée d'angoisses, d'une peur de l'abandon exceptionnelle , de questionnements quant à ma place dans ce monde, de prises de poids.... Puis, j'ai découvert l'hypnose. J'ai entrepris cette thérapie brève pour court circuiter mes pulsions alimentaires. Mon inconscient avait mis en place un mécanisme de fou pour me rendre heureuse grâce à la nourriture (J'ai d'ailleurs été fascinée par le mécanisme de mon inconscient et par les bénéfices quasi immédiats de cette thérapie).J'ai pu enrayer ce comportement grâce à l'hypnose mais j'ai pu également me débarrasser de ma peur de l'abandon qui était le résultat de toutes les épreuves vécues durant ma vie (dont le décès brutal de mon père quand j'avais 9 ans). Une peur qui peut littéralement gâcher une vie ou deux... (Je pense au conjoint qui morfle quand il sort avec ses potes, par exemple ). Je peux affirmer sans aucun doute que l'hypnose a changé ma vie: j'ai enfin découvert qui je suis. Toutes ces années à me demander qui j'étais et quel était mon rôle m'ont finalement amenée à l'hypnose, grâce à laquelle je me suis révélée.
J'ai longtemps considéré mon hypersensibilité comme un fardeau (ma mère aussi, sûrement ) , pleurer "pour un rien", ressentir la douleur des gens, leur tristesse, leur colère était épuisant tant physiquement qu'émotionnellement, provoquant un état de stress permanent.
Je n'ai jamais eu dans l'idée de devenir hypnothérapeute. Quand j'ai entrepris ma thérapie, j'exerçais le métier d'assistante dentaire depuis 12 ans et ça me convenait bien. Par curiosité j'ai demandé à me former afin d'avoir les outils nécessaires pour accompagner ma fille qui souffrait de la même blessure que moi (comme par hasard! ). C'est ma mère qui m'a poussée à ouvrir le cabinet "tu te rends compte du bien que tu es capable de faire aux gens? Ce serait dommage de ne pas leur en faire profiter...", elle a su trouver les mots quoi.
Cette empathie, qui m'a longtemps freinée dans mon épanouissement, je l'utilise désormais dans ma profession de thérapeute. Aujourd'hui, elle me permet de vous aider à vous débarrasser de tout ce qui vous encombre dans votre vie et ainsi, retrouver le mieux-être que vous méritez.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance commence par un temps d'échange afin de comprendre ce qui vous amène et ce que vous souhaitez faire évoluer. Je prends également le temps de vous expliquer le fonctionnement de l'hypnose, le déroulement de la séance et de répondre à vos questions. L'accompagnement se poursuit ensuite avec les outils adaptés à votre situation et à votre rythme.
Découvrir le déroulement d'une séance